Turbūt visi žino, kad stipriosios lyties atstovai žymiai sunkiau pakelia tokias ligas, kaip gripas ir peršalimas. Dažniausiai jiems pasireiškia žymiai rimtesni kvėpavimo takų simptomai. Kodėl taip yra? Tyrimus šioje srityje atliko Niufaundlendo Memorialinio universiteto mokslininkai. Jie padarė išvadą, kad vyrui…
Žyma: sveikata
Vaikams reikia dažniau vaikščioti basiems
Mokslininkai ištyrė daugiau nei septynių šimtų Naujosios Zelandijos moksleivių įpročius. Maždaug 45 procentai jų mieliau vaikščiojo basomis, o daugelis buvo taip prie to įpratę, kad be batų galėjo nubėgti net iki trijų kilometrų nelygiu reljefu. Vaikštant basomis, pėda formuojasi kitaip,…
Kas grobia mūsų energiją
Jei visą laiką atsibundate pavargę, o ryto neįsivaizduojate be kavos – iš jūsų grobia energiją. Nereikėtų teisintis amžiumi: kažkas jaučiasi jaunas ir energingas būdamas 60-ies metų, o kitas vos kojas pavelka, būdamas 20-ies. Pagrindinis veiksnys, eikvojantis jūsų energiją – sveikatos…
Pavydas prilygintas ligai
Mokslininkai pataria vyrams nepagrįstą moterų pavydą traktuoti kaip ligą. Italijos mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad liguisto pavydo gydymas yra panašus į kitų ligų gydymą. O pavydą jie gydo vaistais. Mokslininkai išsiaiškino, kad pavydas yra pernelyg didelio aktyvumo tam tikrose smegenų…
Apie kokias ligas signalizuoja žiovulys
Specialistų teigimu, normalu žiovauti nuo septynių iki dvidešimties kartų per dieną. Per dažnas be ypatingos priežasties žiovulys – tai jau įspėjimas. Tai gali byloti apie širdies, plaučių ar skydliaukės problemas. Pavyzdžiui, skydliaukės veiklos sutrikimai sukelia pernelyg didelį nuovargį ir mieguistumą.…
Gydantis murkimas
Katės suteikia namams jaukumo, o jų buvimas namuose dovanoja šeimininkams teigiamų emocijų. Katės mielai dalijasi savo energija, o jų murkimas – ne tik būdas išreikšti dėkingumą, bet ir gydomoji galia. Žmonės su katėmis gyveno nuo neatmenamų laikų, per tą laiką…
Moterų isterijos pavojingos vyrų širdžiai
Ryšį tarp dailiosios lyties pykčio priepuolių ir vyrų problemų su kraujospūdžiu įrodė Mičigano universiteto ekspertai. Jie išanalizavo 1300 porų santykius. Ir pastebėjo, kad dažni moters stresai blogai atsiliepia jos partnerio širdies sveikatai. Jos pačios kraujospūdis išlieka normalus. Mokslininkai tai aiškina…
Nepopuliarumo mokykloje ir vienatvės įtaka širdžiai ir kraujotakai
Stokholmo universiteto mokslininkai ištyrė 14 000 žmonių ir išsiaiškino, kaip prasta socializacija mokymosi metais veikia suaugusiųjų sveikatą. Remiantis gautais duomenimis, tie, kurie, būdami 13 metų amžiaus, mokykloje buvo „atstumtaisiais”, turi daug didesnę širdies priepuolio ar insulto riziką. Švedijos mokslininkai atrinko…
Ryšys tarp seksualinių partnerių skaičiaus ir vėžio
Kuo daugiau seksualinių partnerių turėjo žmogus, tuo didesnė rizika susirgti vėžiu, nustatė mokslininkai iš Anglijos Ruskino universiteto Jungtinėje Karalystėje. Jų darbo rezultatus paskelbė BMJ Sexual and Reproductive Health. Atlikdami senėjimo tyrimą, ekspertai stebėjo 3185 moterų ir 2537 vyresnių nei 50…
Trys pavojingi šiuolaikinio žmogaus įpročiai
Žalingiausias įprotis yra piktnaudžiavimas alkoholiu. Daugelis žmonių pradeda gerti, kad atsikratytų streso, ir šis įprotis tampa įprastu reiškiniu. Jeigu ir galima vartoti alkoholį (pavyzdžiui, raudonąjį vyną, turintį daug naudingų savybių), tai labai mažais kiekiais. Tačiau kas iš mūsų seka savo…
Kaip švelnumas ir romantika veikia sveikatą?
Nustatyta, kad romantika ir švelnių jausmų apraiškos santykiuose teigiamai veikia poros psichologinę ir fiziologinę būseną. Mokslininkų nuomone, netgi malonios mintys apie antrąją pusę, kai jos nėra šalia, gali pagerinti jūsų emocinę būseną ir padėti sumažinti stresą. Ekspertai taip pat nustatė,…
Apie ką byloja chroniškas nuovargis?
Miego kokybė yra tiesiogiai susijusi su gyvenimo būdu. Tyrimų rezultatai, paskelbti leidinyje „Science Alert”, dar kartą patvirtino faktą: aktyvus gyvenimo būdas yra būtinas. Žmonės, kurie reguliariai sportuoja, jaučiasi daug geriau, išmiegoję tiek pat valandų, kiek nesportuojantys. Mažiausiai 20 minučių trukmės…
Juokas iš tiesų prailgina gyvenimą
Italijos mokslininkai mano, kad pusvalandžio trukmės juokas per dieną prailgina gyvenimą, pagerindamas organizmo funkcionavimą. Be to, juokas sumažina neigiamą stresinių situacijų poveikį ir pagerina miegą. Mokslininkai išsiaiškino, kad šiuolaikiniai žmonės juokiasi mažiau, nei prieš 50 metų. Pavyzdžiui, prieš 50 metų…
Greta esantis mylimas žmogus padeda sumažinti skausmą
Tyrėjai iš Austrijos patvirtino, kad mylimo žmogaus buvimas šalia turi akivaizdų skausmą malšinantį poveikį. Jei mylimasis yra netoliese: laikydamas ranką, kalbėdamas su tavimi ar net tiesiog tyliai stovėdamas šalia, skausmo slenkstis išauga. Norėdami tai nustatyti, mokslininkai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo…
Kodėl nereikia iškart kloti lovos
Priimta manyti, kad pasikloti lovą, iškart atsikėlus, yra geras ir sveikas įprotis. Tačiau mokslininkai įspėja, kad tai gali sukelti alergiją ir net astmą. Lova yra dulkių erkių (dermatophagoides) buveinė. Šie vabzdžiai pakankamai nekenksmingi, jie minta atmirusiomis odos ląstelėmis. Tačiau erkių…
Moters krūtinė gerina vyrų sveikatą
Vokiečių mokslininkai padarė eilinį originalų atradimą. Tyrimai parodė, kad vyrai, dažnai matantys moterų krūtinę, pagerina savo sveikatą ir pailgina gyvenimo trukmę. Penkerius metus tyrėjai stebėjo du šimtus vyrų ir išsiaiškino, kad tiems iš jų, kuriems pasisekė nuolat grožėtis putliomis moterų…
Geriausias vaistas nuo vėžio – žmona
Kaip rodo neseniai atlikto tyrimo rezultatai, susituokę vyrai nuo vėžio miršta trečdaliu rečiau, nei tie, kurie niekada nebuvo vedę. Moterys taip pat gauna panašios naudos iš bendro gyvenimo, tačiau mažesniu mastu, nei jų vyrai. Tyrėjai išanalizavo Norvegijos registrą, apimantį laikotarpį…
Žmonos stresas kenkia jos vyro sveikatai
Kaip rodo ne per seniausiai atlikto tyrimo rezultatai, santuokos kokybę labai stipriai įtakoja – nuolatinis stresas. Šeimos kivirčai neigiamai veikia žmogaus kraujospūdį. Specialistai pakvietė dalyvauti jų eksperimente 100 susituokusių porų. Tyrėjų tikslas buvo išsiaiškinti, kiek stipri yra priklausomybė tarp vieno…
Vienatvė sveikatai kenkia labiau už nutukimą
JAV mokslininkai padarė išvadą, kad vienatvė toli gražu nėra tokia nekenksminga, kaip manyta anksčiau: vieniši žmonės yra daug jautresni įvairioms ligoms. Amerikiečių ekspertai atliko tyrimą, kuriame išsamiai išanalizavo 3 milijonų savanorių sveikatos ir socialinio aktyvumo duomenis. Paaiškėjo, kad nenoras aktyviai…
Dažniausiai pasitaikančios psichologinės nutukimo priežastys
Neretai pasitaiko, kad antsvorį turintis žmogus laikosi visokiausių dietų, bet rezultatų nepasiekia. Jis nesusimąsto, kad šalia fizinių nutukimo priežasčių (netinkamos mitybos, nejudraus gyvenimo būdo) egzistuoja ir psichologinės. Svarbu suvokti, kad niekas mūsų organizme nevyksta šiaip sau. Juk kūnas – tik…