Ekspertai pažymėjo, kad datulės naudingos ir šviežios, ir džiovintos. Ekspertai pastebėjo, kad datulės gali pagerinti širdies ir žarnyno sveikatą. Ir apskritai – tai itin naudingas ir universalus vaisius. Ekspertai pažymėjo, kad datulės naudingos ir šviežios, ir džiovintos, rašo Goodhousekeeping.com. Daktaras…
Kategorija: NAMAI
Ar kenksminga traškėti pirštais – atsakymas gali jus nustebinti
Traškėti sugniaužtais pirštais – tai vienas iš tų įpročių, kurie sukelia aplinkinių susierzinimą. Daugeliui žmonių kyla klausimas: kas atsitinka, jei sugniaužiate pirštus, ir ar tai nekenkia sveikatai? Daugelis žmonių turi gniaužti pirštus. Ar tai pavojinga ir į ką reikėtų atkreipti…
Maistas ir vaistas
Vaistai nėra maistas, tačiau maistas gali būti ir vaistas. Cukrus – nuo žagsulio Žagsulys kyla dėl diafragmos spazmų. Diafragma – tai plona plėvinė raumens plokštelė, atskirianti krūtinės ląstą nuo pilvo ertmės. Jei norite sustabdyti nemalonius spazmus, tiesiog suvalgykite šaukštelį cukraus:…
Kodėl nereikėtų liesti katės ūsų ir kodėl jie jai reikalingi – įdomus faktas
Papasakosime, kokią funkciją atlieka katės ūsai, kam jie apskritai reikalingi gyvūnui ir kodėl nereikėtų jų liesti. Ką iš tikrųjų katės jaučia ūseliais Zoologai ūsus vadina vibrizacijomis – taip apibrėžiami bet kokie standūs plaukeliai, išsikišę virš gyvūno plaukuotojo paviršiaus. Veterinarai teigia,…
Virtuvės baldų projektavimas: kokie yra pagrindiniai žingsniai ir kas svarbu juos įgyvendinant?
Virtuvė yra viena iš svarbiausių patalpų kiekvieno namo gyvenamajame plote. Ji yra ne tik maisto gaminimo vieta, bet ir erdvė, kurioje dalinamasi šeimos ir draugų prisiminimais. Norint sukurti harmoningą ir funkcionalią virtuvę, būtina atidžiai planuoti baldus ir jų išdėstymą. Virtuvės…
Kaip džiovinti skalbinius namuose, kad išvengtumėte pelėsių ir drėgmės
Žiemos mėnesiais drabužių džiovinimas patalpose gali atrodyti neįmanomas, ypač jei neturite galimybės naudotis džiovykle, o šildymas išjungtas. Siekdami padėti efektyviai išdžiovinti drabužius, ekspertai pasidalijo blogiausiu kambariu namuose, kad jų nenaudotumėte, kai norite džiovinti skalbinius. Anot „Bed Kingdom“, daugelis žmonių savo…
Paaiškino, kodėl bulvių ir svogūnų nereikėtų laikyti kartu
Bulvės nepradės pūti, jei bus laikomos teisingai. Reikia žinoti keletą svarbių niuansų, kad jos nesugestų. Jei norite, kad daržovė būtų geriausiai laikoma, padėkite ją vėsioje, tamsioje vietoje, pavyzdžiui, spintelėje ar sandėliuke, rašo express.co.uk, remdamasis eksperto informacija. Žurnalistai sužinojo, kodėl bulvių…
Priežastys, kodėl šerpetoja lūpos ir kaip tai sustabdyti
Šaltasis sezonas šiurkštus ne tik odos, plaukų būklei, bet ir lūpoms. Kas gali lemti padidėjusį lūpų šerpetojimą ir kaip tai sustabdyti? Žemės elementai Daktaras Engelmanas atkreipia dėmesį į tai, kad mūsų lūpas nuolat veikia tokie veiksniai kaip sausas oras, vėjas,…
Pipirmėtės liaudies medicinoje. 7 gydomieji augalo panaudojimo būdai
Pipirmėtės yra pigus ir kuklus, bet labai naudingas augalas įvairiems negalavimams gydyti. Pipirmėtės yra labai naudingas augalas, kuris medicinoje vartojamas nuo senovės Graikijos laikų. Beveik visų rūšių mėtų galima dėti į arbatą dėl skonio, tačiau ne visos jos turi gydomųjų…
Antikinio pasaulio stebuklas – kaip virtuvėje atskleisti geriausias salierų savybes?
Salierus galima vadinti tikru universalumo įsikūnijimu: kone visos jų dalys nuo šakniavaisių iki sėklų yra valgomos, o istorijoje augalas buvo vertinamas tiek dėl savo maistinės, tiek dėl medicininės vertės. Ekspertai sako, kad neatsitiktinai pirmiausia buvo atrastos ir įvertintos būtent salierų…
Iš kur atsiranda skylės šveicariškame sūryje ir kodėl jos vadinamos „akimis”
Nepavykusią šveicariško sūrio partiją sūrininkai vadina „akla” – visa tai dėl to, kad produkte trūksta „akių”. Mokslininkai paaiškino iš kur atsiranda skylės šveicariškame sūryje ir kodėl jos vadinamos „akimis”. Sūrių gamyba yra sudėtingas ir tikslus mokslas, atskirų rūšių sūriams reikia…
Sunku rytais atsikelti iš lovos? Priežastis gali būti rimta
Turbūt kiekvienas žmogus bent kelis kartus yra patyręs tokias būsenas, kai ryte sunku keltis iš šiltos lovos. Norime ilgiau pamiegoti arba tiesiog pagulėti po šilta antklode. Gerai, jei taip nutinka retkarčiais ir jei vis dar yra pakankamai motyvacijos atsistoti ir…
Kas nutinka organizmui praėjus mėnesiui po alkoholio atsisakymo – nauda prasideda iš karto
Mokslininkai pastebėjo, kad alkoholio atsisakymo nauda yra beribė. Atsisakyti alkoholio gali būti sunku, nes žmogus gali manyti, kad tai reiškia socialinio gyvenimo pabaigą, tačiau taip visiškai nėra, o nauda sveikatai yra neribota. Mokslininkai pastebėjo, kad alkoholio atsisakymo nauda yra beribė:…
Gydytojai įvardijo 11 įpročių, kurių geriausia atsikratyti
Daugelis iš pažiūros įprastų dalykų, pavyzdžiui, skanus maistas, valgyti česnaką, dažnai gerti vandenį ar išgerti kelis bokalus alaus, iš tikrųjų gali pakenkti jūsų sveikatai. Gydytojai įvardijo 11 kasdienių įpročių, kurių daugeliui žmonių būtų geriau atsikratyti, kad išliktų sveiki. Juos skelbia…
Kodėl kai kurie žmonės mėgsta aštrų maistą ir kaip jis veikia sveikatą – nustebino atsakymas
Mokslininkai iki galo nesupranta, kodėl vieni žmonės mėgsta aštrų maistą, o kiti – ne. Kiekvienas žmogus skirtingai toleruoja aštrų maistą: vieni jį mėgsta, o kiti jo netoleruoja. Tačiau mokslininkų nuomonė apie tai, ar aštrus maistas gali turėti teigiamą, ar neigiamą…
Kavos vartojimas senatvėje daro žmones stipresnius ir energingesnius
Kartu mokslininkai pažymi, kad reikia atlikti tolesnius tyrimus siekiant išsiaiškinti, ar tokį poveikį fiziniam aktyvumui daro kofeinas, ar kiti cheminiai junginiai. Nauju tyrimu nustatyta, kad kavos gėrimas vidutiniame amžiuje gali sustiprinti jus senatvėje, rašo „The Guardian”. Taigi, Singapūro nacionalinio universiteto…
Kas nutiks jūsų organizmui, jei kasdien pradėsite gerti citrinų ir imbiero arbatą
Viena moteris dvi savaites kasdien ryte ir vakare prieš miegą gėrė arbatą su citrina ir imbieru, ir rezultatai ją nustebino. Pasak „Express”, citrinos ir imbiero derinį, kaip būdą išvengti nepageidaujamų sezoninių ligų, jai rekomendavo ne vienas ekspertas. „Tiek citrinoje, tiek…
Elektrinių dviračių privalumai ir trūkumai
Pastaraisiais metais elektriniai dviračiai, dar vadinami el. dviračiais, išpopuliarėjo dėl daugybės privalumų. Šiose naujoviškose dviratėse transporto priemonėse tradicinių dviračių privalumai derinami su elektros variklio galia, todėl jos yra praktiška ir efektyvi transporto priemonė. Toliau pateiksiu keletą pagrindinių elektrinių dviračių privalumų:…
Jūsų medžiagų apykaita bus greitesnė, jei į kavą įdėsite 2 ingredientus
Be abejo, kava yra populiariausias rytinis gėrimas pasaulyje. Viena vertus, tai akimirksniu pakelia energijos lygį ir paruošia jus artėjančiai dienai. Be to, jis derina daugybę kitų sveikatai naudingų savybių, tokių kaip pagerinta medžiagų apykaita, o saikingai vartodamas apsaugo jūsų širdį.…
Mitybos specialistai atskleidė kokius kiaušinius sveikiausia valgyti ir kas nutiks, jei valgysite kasdien
Mitybos specialistai nustatė, kad sveikiausia valgyti sveikus kiaušinius, o ne atskirai trynį ar baltymą. Mokslininkai negali susitarti dėl kiaušinių naudos sveikatai. Vieni teigia, kad dažnas jų vartojimas didina „blogojo” cholesterolio kiekį, kiti pažymi jų maistinę vertę. Mitybos specialistė Kathryn J.…