Būti stipriąja lytimi kartais sunki pareiga. Užtat yra labai daug pliusų. Kalbame net ne apie tai, jog vyrams nereikia simuliuoti orgazmų, ir ne apie tai, kad tėvystė jiems prieinama iki gilios senatvės, o moterys jau po 50-ies retai kada tampa…
Žyma: alfa.lt
Kokias pasakas turėtų skaityti vaikai?
Pasakos daliai žmonių asocijuojasi su Disnėjaus filmais ar spalvotomis pasakų ekranizacijomis, tačiau vaikai turėtų susipažinti ir su klasikiniais kūriniais, kuriuose gausu pamokymų ir įdomių istorijų. Readbrightly.com pateikia 10 argumentų, kodėl originalios pasakos yra kur kas naudingesnės mažiesiems skaitytojams, nei pagal…
Smūgiai, kuriais nelaiminga santuoka pakerta sveikatą
Vyrauja nuomonė, kad šeima daro žmogų stipresnį, padeda lengviau įveikti stresą, didina pasitenkinimą gyvenimu. Deja, šie išvardyti privalumai tinka tik mylintiems žmonėms, kuriems gera gyventi drauge. O kaip yra su santykiais, kurie virto formaliu ryšiu, „tablete“ nuo vienatvės ar trumpalaikiu…
7 tiesos, galinčios palengvinti gyvenimą
Žmonės daug energijos išeikvoja stengdamiesi perdaryti pasaulį pagal savo supratimą ir pamiršdami, kad galima priimti jį tokį koks yra, ir džiaugtis tuo, kad gyvena. Neįmanoma pakeisti žmonių Priimkite artimuosius tokius, kokie jie yra, arba visai nepriimkite. Stengdamiesi perdaryti kitą žmogų…
Kriterijai, padedantys suprasti, kas tai – meilė ar susižavėjimas
Meilės jausmas yra nepaprastas ir bene maloniausias išgyvenimas, kurį anksčiau ar vėliau lemta patirti beveik kiekvienam žmogui. Kai žmogus pamilsta, jam jau būna sunku įsivaizduoti savo asmeninį gyvenimą be mylimojo. Kitiems tas gali atrodyti nesuprantama: juk žmogus gyveno ir anksčiau,…
Kiekvienas gali pats sau suteikti teisę į laimę
Šiuo atveju mus domins ne juridinės teisės, o tokios, kurias mes galime patys sau suteikti (arba nesuteikti). Tai – savotiški leidimai, kuriuos duodame sau. Apie juos niekas garsiai nekalba. Tačiau jie yra labai svarbūs mūsų asmeninei raidai ir padeda mums…
Frazės, kurias vyrai ir moterys supranta skirtingai
Vyrai būna labiau tiesmuki už moteris, tai – įrodytas faktas. Skirtingai nuo moterų, kurios dažniausiai būna užuominų ir poteksčių meistrės, savo pagrindinę mintį neretai įpinančios į papildomų žodžių tiradas, vyrai sako būtent tai, ką nori pasakyti, ir nebando ieškoti išgirstoje…
Santykių paradoksas: konfliktai padeda porai išgyventi kartu
Skamba kaip paradoksas, bet tai – tiesa: barniai veikia santykius kaip varomoji jėga, skatina juos vystytis ir keistis. Nors mes įpratę visur skaityti patarimus, kaip išvengti konfliktų šeimoje, ir visada juos vertiname neigiamai, tačiau niekada nesusimąstome apie jų galimą naudą.…
Pinigai veikia mūsų psichiką ir valdo veiksmus kaip narkotikai
Savo knygoje „Pirmiau pagalvokite, tada mokėkite“ psichologė Claudia Hammond atskleidė sudėtingą pinigų poveikį mūsų psichikai. Ji įvertino 250 mokslinių tyrimų ir nustatė, kad žmonės kur kas protingiau elgiasi su pinigais, nei iki šiol buvo manyta. Baimė prarasti pinigus reguliuoja mūsų…
Kaip vaikystės traumos nuodija mums gyvenimą
Dauguma žmonių, kuriems būdingi kompleksai, baimės, prislėgta nuotaika, net neįtaria, kur yra šių nemalonumų šaknys. Dažnai psichologiniai, emociniai sutrikimai, bendravimo su žmonėmis problemos ir net fiziologiniai negalavimai atsiranda dėl traumų, kurias žmogus patyrė seniai vaikystėje. Kad atkurtume normalią dvasinę pusiausvyrą,…
Ortoreksija – sveikos mitybos liga
Gamta mėgsta pusiausvyrą ir stengiasi ją išlaikyti. Kai visos mintys sukasi apie sveiką mitybą, tai virsta manija. Tokie žmonės pasmerkia save vienatvei, per smarkiai suliesėja, jų organizmui ima trūkti svarbių medžiagų. Medikai tokiais atvejais nustato ortoreksiją, kuri turi panašumų su…
Prieš išsiskirdamos su vaikinu atsakykite sau į 5 klausimus
Net jeigu santykiai nesiklosto taip, kaip norėtumėte, ir jaučiate, kad reikėtų išsiskirti, galvoje vis tiek knibžda abejonės: „O gal tuos santykius dar galima reanimuoti?“ Kad lengviau galėtumėte apsispręsti ir nesikankintumėte be reikalo, psichologai pataria nuoširdžiai atsakyti sau į penkis klausimus.…
Norite būti laimingi? Stenkitės nepasakoti apie save
Būti laimingam nėra sudėtinga. Laimės jausmą sukuriame patys savo viduje. Jis auga, priklausomai nuo mūsų judėjimo pirmyn savo gyvenimo keliu. Su viena sąlyga: jei nepasakokite visiems aplinkui apie savo asmeninį gyvenimą. Neįmanoma jaustis laimingiems, jeigu nuolat girsitės kitiems ir viską…
Vaikas, kuriam trūko meilės: kuo jis tampa užaugęs?
Jei kada teko sutikti žmogų, kuriam 20, 30 ar net daugiau metų, tačiau viduje jis vis dar tarsi vaikas, žinote, kaip atrodo žmogus, kuriam vaikystėje itin trūko meilės. Toks žmogus vis dar laukia jos ir neužaugs tol, kol neišmoks surasti…
Didžioji meilė ateina po didelės gyvenimo klaidos?
Svarbu, kokį žmogų mumyse pažadina meilė. „Galbūt mūsų klaidos ir kuria mūsų likimą, – sakė moterų pamėgto serialo „Seksas ir miestas“ herojė Carrie Bradshow. – Gal mums reikia iš pradžių sudužti, kad galėtume tapti vientisi?“ Blogiausia meilės rūšis būna tada,…
Įsimylėjimo simptomai
Meilė įkvepia kūrėjus, dainininkus, aktorius, rašytojus ir net gi dirbančius visai ne meno srityje. Nors visi ją išgyvena skirtingai, įsimylėję dauguma tampa laimingesni, šiek tiek pakvaišę ar net gi keisti. Įsimylėjus kyla noras išbandyti naujus dalykus, keistis ir tapti geriausia…
Požymiai, kad vaikinas yra narcizas ir niekada iš tikrųjų nepamils
Bendrauti su narcizu būna nepaprastai sunku, o pamilti tokį tipą – tikra tragedija. Vaikinas, kuris save myli labiausiai, negalės tapti geru partneriu. Kaip atpažinti narcizą, atskleidė vokiečių psichologas Ericas Hegmannas, knygų „Svajonių princo spąstai“, „Pasimatymų taisyklės“ autorius. Psichologai ragina: „Mylėk…
Nelaiminga meilė: ženklai, kad santykiai jus žlugdo
Nelaimingi santykiai per ilgą laiką susargdina. Kartais mes net nepastebime, kaip smarkiai kenčiame. Šie požymiai padės jums suprasti, kad nelaiminga meilė jums pakenks. Romantiški pasimatymai virto vakarais priešais televizorių, meilės prisipažinimai – priekaištais ir pretenzijomis. Kiekvienos poros santykiai pereina įvairias…
Mums skirta tris kartus išgyventi savo didžiąją meilę?
Jei praradote tikėjimą meile, nes ką tik skausmingai išsiskyrėte su savo buvusia antrąja puse, galime jus paguosti: nenusiminkite, veikiausiai jums lemta išgyventi dar vieną didžiąją meilę Kaip dažnai mes įsimylime gyvenime? Socialiniai psichologai tikina, kad, sprendžiant pagal tyrimus, kurie buvo…
4 klausimai, kurie padės išvengti klaidingų sprendimų
Vidutiniškai žmogus per dieną priima apie 35 000 sprendimų – nuo drabužio pasirinkimo ryte iki kėdės, ant kurios jam reikės sėdėti per susirinkimą darbe. Mokslininkai apskaičiavo, kad mes priimame kasdien net apie 200 sprendimų, susijusių tik su maistu. Tyrimai parodė,…