Tradicinių vertybių tinklapis
Vyrus erzina, kai kažkas vyksta ne pagal planą, kai kažkas moko juos gyventi arba trukdo. Vyrai niršta, kai kas nors įsiveržia į jų teritoriją, asmeninę erdvę. Vyrams kyla susidomėjimas, kai atsiranda galimybė užsidirbti arba pakilti socialiniais laiptais. Vyrai patiria tikrą…
Kokia harmoningų santykių paslaptis? Jei paklausite žmonių, kas santykiuose yra svarbiausia, susilauksite daug skirtingų atsakymų. Tai bus ir pasitikėjimas, ir pagarba, bendravimas ir pan. Tinklaraštininkas Chrisas Gage’as mano, kad šiuos kriterijus vienija vienas veiksnys – emocinis savarankiškumas ir vientisumas. Be…
Kažko noriu, tik nežinau ko. Einu pažiūrėti į šaldytuvą. Teisingai – noriu pyragėlio. Pažįstama situacija? Dabar pasvarstykime, kaip tai vyksta ir kokios galėtų būti persivalgymo priežastys bei alternatyvos. Tai, kad maistas mums teikia malonumą, ramina ir džiugina, yra normalu. Problema…
Mes labai lengvai pasineriame į krizinę būseną, tačiau ar pagalvojote, kokie bus to rezultatai? Mes juk ten ne vien protu įsmunkame, bet ir širdimi. Daugelis mūsų tarsi apskritai persikelia ten gyventi visam laikui ir paskui stebisi, kodėl taip sunku gyventi.…
Dažnai žavimės sėkmingų žmonių įpročiais, atkreipiame dėmesį į tai, ką jie daro, kad pasiektų didybės. Tačiau ar kada nors susimąstėte, kokio elgesio jie sąmoningai vengia? Apžvelkime 15 emociškai alinančių įpročių, kurių sėkmingi žmonės stengiasi vengti. Pernelyg didelis mąstymas Sėkmingi žmonės…
Mūsų emocijos labai smarkiai paveikia kiekvieną sprendimą, kurį priimame. Štai kodėl svarbu, suvokti, kaip jos veikia ir išmokti jas kontroliuoti. Žinomas amerikiečių rašytojas, aktorius ir TV laidų vedėjas Craigas Fergusonas gali duoti gerą patarimą, kuris padės išvengti daugybės klaidų. Tiesa,…
Kai 1964 m. Michaelo Beldocko darbuose pirmą kartą pasirodė emocinio intelekto sąvoka, daugeliui žmonių viskas stojo į savo vietas: pagaliau buvo rasta trūkstama sėkmės supratimo grandis. Štai kodėl vidutinį intelekto koeficientą turintys žmonės tapo milijardieriais, kūrė tarptautines įmones ir buvo…
Emocinis valgymas nėra retas. 38 proc. Amerikos psichologų asociacijos apklaustų suaugusiųjų teigė, kad jie persivalgė bent kartą per mėnesį dėl streso, ir beveik pusė pripažino, kad taip nutinka bent kartą per savaitę. Panašiai kaip narkotikai ar alkoholis, maistas gali tapti…
Daug kas klaidingai mano, kad stiprus žmogus yra tas, kuris moka susivaldyti, išsaugoti šaltą protą ir nerodyti „žalingų“ emocijų – nusiminimo, liūdesio, pykčio, baimės, pasibodėjimo, pavydo. Toks žmogus, kuris prireikus sugeba užgniaužti savo jausmus. Dauguma įsitikinę, kad demonstruoti savo neigiamas…
Kai galvojame apie artumą, į galvą dažniausiai šauna mintys apie fizinį artumą, lovą. Tačiau emocinis artumas ne mažiau svarbus santykiams už fizinį. Jeigu judu su partneriu emociškai atitolę vienas nuo kito, liksite nepatenkinti santykiais ir netrukus kils noras juos nutraukti.…
Atlikta apklausa, kurioje dalyvavo 13-64 metų amžiaus amerikiečiai, atskleidė, kad 43 proc. žmonių retai arba niekada gerai neišmiega naktimis. Apklausa taip pat parodė, kad apie 60 proc. žmonių kiekvieną arba beveik kiekvieną naktį patiria miego problemų. Tad kodėl, atrodo, negalime…
Tokie asmenys, nebūtinai tai sąmoningai suprasdami, atstumia žmones, kurie bando emociškai prie jų priartėti. Be to, dažniausiai net nesuvokia, kaip jų neprieinamumas paveikia kitus – tuos, kurie norėtų kurti ryšį. Emocinis neprieinamumas – tai ne tas pats, kas artumo vengimas,…
Emocinis prisirišimas gali būti suprantamas atsakas į traumą ar nerimą, tačiau jis taip pat gali pakenkti jūsų santykiams. Ar aplinkiniai dažnai sako, kad esate šaltas arba, jo jus sunku suprasti? Ar savo santykiuose kovojate su intymumu ir atvirumu? Tai gali…
Emociškai brandžiu laikomas žmogus, kuris jau pasiekė tokį vidinės pusiausvyros lygį, kad gali kurti ir palaikyti harmoniją bei santarvę santykiuose su kitais žmonėmis ir aplinkiniu pasauliu. Tokia asmenybė turi vertingų įgūdžių, pavyzdžiui, sugeba pavydą paversti džiaugsmu dėl kitų sėkmės. Kas…
Vieni žmonės susitikę skuba karštai apsikabinti, neslėpdami nuoširdaus džiaugsmo, o kiti šaltai pasitinka, nepaisant ilgo išsiskyrimo su artimu žmogumi ar geru draugu. Vienas šiltai padėkoja už dovanas, o kitas sumurma „ačiū“ iš mandagumo. Vienas garsiai išreiškia savo nepasitenkinimą, kai jį…
Pastaruoju metu išpopuliarėjo santykių tema. Tiksliau, išsiskyrimo ir priklausomybės nuo meilės tema. Šiame straipsnyje pateiksiu keletą kenksmingų patarimų, kaip patekti į emocinės priklausomybės spąstus ir metų metus nuo to kankintis. Kaip žinia, kiekviename pokšte yra tik dalis pokšto. Perskaitę šiuos…
Mes puikiai žinome, kad neigiamos emocijos slopina gyvenimo džiaugsmą ir tampa įvairiausių ligų priežastimi. Kartais mes dedame daug pastangų, kad pataisytume sau nuotaiką, ir nieko negalime su savimi padaryti. Mat mes neatsižvelgiame į vieną esminį dalyką, kad šitos slopinamos neigiamos…
Jaustis reikalingu Tūkstančius metų vyrai rizikavo savo gyvybėmis, eidami į medžioklę, gindami šeimas nuo pavojų, kovodami su stichijomis. Senovės moterims buvo lengva vertinti stipriosios lyties atstoveu, kurie buvo daug stipresni ir drąsesnis už jas. Dabar situacija kardinaliai pasikeitė. Šiuolaikinės damos…
Beprotiškai vienas kitą įsimylėję žmonės gali būti itin žiaurūs. Kada? Kivirčo proceso metu! Pamėginkime išsiaiškinti, kas mums nutinka, kai susipykstame su mylimu žmogumi? Norėčiau pradėti nuo to, kad kiekvienas iš mūsų turi savų emocijų ir jausmų rinkinį. Dažnai mes jas…
Daugelis moterų neapsieina be ašarų, riksmų ir skandalų. Moterų isterija paaiškinama tuo, kad jos yra emocingesnės. Tuo pačiu metu kartais netgi rekomenduojama gydytis, kad būtų išvengta tokių būklių. Tačiau, kaip paaiškėjo, tai neteisinga, juk moterims tiesiog būtina kelti isterijas, kad…