Tradicinių vertybių tinklapis
Santykiai su toksiškais žmonėmis turi būti nutraukti. Vienintelė problema yra tai, kad tai ne visada yra įmanoma. Kartais tenka susidurti su manipuliatoriumi, su kuriuo dėl vienokių ar kitokių priežasčių tenka palaikyti ryšį. Niekam ne paslaptis, kad bendravimas su manipuliatoriumi gali…
Kaip suvaldyti kitų lūkesčius, kad nenusiviltumėte. „Lūkesys skatina nusivylimą. Tai nesveikas prisirišimas prie žmonių, daiktų ir rezultatų, kuriuos norėtume kontroliuoti, bet to nedarome.” – Daktaras Steve’as Marabolis Tikime, kad tikintis, kad kažkas atsitiks, tai automatiškai įvyks. Tikimės ir svajojame, kad…
Sentimentalus žmogus – tai asmuo, kuris lengvai pasiduoda jautriems išgyvenimams. Tokį žmogų gali sujaudinti bet kokia situacija. Pavyzdžiui, pamatęs jauną motiną, laikančią kūdikį, ar mažą katinėlį, besiglaudžiantį prie kojų, jis gali nubraukti ne vieną ašarą. Tokiose situacijose panaši reakcija aplinkiniams…
Ilgą laiką buvo manoma, kad žmonės žiovauja dėl deguonies trūkumo, tačiau mokslininkai neseniai išsiaiškino: ši versija toli gražu neatitinka tiesos. Jau seniai žinome, kad žiovulys susijęs ne tik su noru miegoti. Pavyzdžiui, žmonės žiovauja patyrę stresą: prieš šuolį parašiutu ar…
Tikėtina, kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime yra susidūręs su situacija, kai teisingo sprendimo priėmimas pareikalavo nemažai jėgų. Palengvinti pasirinkimo agoniją ir nepatekti į aklavietę bus įmanoma, jei laikysitės paprastų taisyklių. Šios taisyklės padės išsaugoti vidinę ramybę, sumažinti stresą ir pagelbės…
Ženklai, pagal kuriuos galite nustatyti, kad esate protingas žmogus, o ne žmogus, turintis daugybę kompleksų, įskaitant pasipūtimą. Ar laikote save protingesniu už kitus? Būkite nuoširdūs, kas gi nenorėtų būti protingesnis už visus kitus? Žinoma, mes taip pat norime būti protingesnės,…
Košmarai apibrėžiami kaip labai erzinantys sapnai, dėl kurių miegantysis pabunda. Nuo paprastų blogų sapnų, kurie yra dažnesni jie skiriasi tuo, kad sukelia stiprias emocijas, kurios išlieka net pabudus, pavyzdžiui, kai pabundate iš sapne vykusio jūsų persekiojimo, jums prireikia kelių minučių,…
Mūsų pasaulyje viskas tarpusavyje susiję. Tai, kas mus supa, veikia mūsų vidinį pasaulį, ir atvirkščiai. Taigi, metas išsiaiškinti, kaip tiksliai mus supanti erdvė veikia mūsų gyvenimo energiją ir lemia sėkmę. Žmonės Pirmiausias dalykas, kuris turi įtakos tinkamos energijos formavimuisi bet…
Visi menininkai, kurie nuolat ką nors kuria, yra girdėję apie kūrybinę krizę. Daugumos jų nuomone, tokiai būsenai būdingos nesėkmės kūrybos srityje, nesugebėjimas sugalvoti nieko naujo. Tačiau ši būklė yra gana dažna. Žmogus, susidūręs su kūrybine krize, nustoja sparčiai apdoroti informaciją,…
Kai draugystė atsiduria aklavietėje, kaip žinoti, ar verta dirbti su santykiais, ar juos palikti? Gali būti viliojanti mintis leisti draugystei išblėsti, užuot susidūrus su konfliktu – ypač, kai gyvenimas slegia kitais aspektais, nes konfliktai yra sudėtingi. Tačiau jau dabar susiduriame…
Geras miegas nėra vienintelis būdas puikiai pradėti dieną – štai kelios gudrios išeitys, kaip gerai pradėti bet kurią dieną! Kiekvieną rytą mes ir mūsų artimieji išeiname į išorinį pasaulį, kur susiduriame su sunkumais, pagundomis, iššūkiais, blogiu ir chamizmu. Ir tik…
Mūsų pasąmonė kalba su mumis daug dažniau nei mes manome. Bioenergetikos specialistai papasakojo, kaip suprasti, kada Visata bando susisiekti su mumis, kad padėtų pasirinkti gyvenimo kelią ar išspręsti problemą. SAPNAI Pirmasis ir svarbiausias dalykas yra mūsų sapnai. Būtent sapnuose ryšys…
Galima jaustis pavargus ir galima jaustis pervargus. Nuovargis – tai žinojimas, jog jums trūksta vienos (ar kelių) valandų miego. Tačiau pervargimas yra šis tas daugiau. Specialistai nuovargį apibūdina, kaip itin didelio pervargimo jausmą, jog esate nesavas, visiškai be jėgų. Jei…
Supraskite, kad jūsų atleidimas nepriklauso nuo tų žmonių atsiprašymo. Atleidimas reiškia, kad jų veiksmai nebeturi jums jokios galios. Jūsų atleidimas nepriklauso nuo kitų žmonių atsiprašymų… 1. Likite prie savo tiesos. Jūs ir tik jūs žinote, ką jums teko išgyventi. Jums…
Kasdien stebėdami save, staiga suprantate, kad didžiąją laiko dalį praleidžiate prie kompiuterio, žaidžiate kompiuterinius žaidimus, skaitote naujienas, kartkartėmis prisimenate, kad turite pavalgyti. Suvokimas, kad praėjo dar viena diena skirta nenaudingoms veikloms pamažu ima slėgti. Ir vieną akimirką aplanko suvokimas: jei…
Kodėl taip sunku atleisti? Kaip išsivaduoti nuo įsižeidimo? Tikriausiai ir jūs išbandėte daug būdų, bet pastebėjote, kad nė vienas nepadeda. Ir vis dėlto išeitis yra. Kas yra nuoskauda? Tai – sustabdytas pyktis. Tarytum pusiaukelėje sulaikytas kumščio smūgis. Ir dar tada,…
Didžioji dalis žmonių darbo dienos pabaigoje jaučia nuovargį, kuris gali būti dviejų tipų: fizinis ir protinis. Tai – normali kūno reakciją į darbą, kurį atlikote per visą dieną. Tačiau ilgainiui, nuolat darbe patiriant didelį nuovargį ar stresą, tai gali peraugti…
Daug kas klaidingai mano, kad stiprus žmogus yra tas, kuris moka susivaldyti, išsaugoti šaltą protą ir nerodyti „žalingų“ emocijų – nusiminimo, liūdesio, pykčio, baimės, pasibodėjimo, pavydo. Toks žmogus, kuris prireikus sugeba užgniaužti savo jausmus. Dauguma įsitikinę, kad demonstruoti savo neigiamas…
Mūsų visuomenę dažnai spaudžia konkurencija, laikas, rezultatyvumas, kurie yra potencialūs streso šaltiniai. Daug gyventojų patiria nedarbo stresą arba priversti nuolat to bijoti, o dirbantieji aria labiau negu kada nors anksčiau, dirba viršvalandžius ir kovoja, jei dar įmanoma prasimušti, dėl karjeros…
Mėgautis žmonių dėmesiu ir būti vertinami trokšta beveik visi. Žmonės daro įvairius dalykus, kad atkreiptų į save dėmesį ir atskleistų kitiems savo gerąją pusę. Žmonių dėmesys kartais gali būti išties malonus, taip pat dėmesys padeda tapti kompanijos siela. Tačiau ne…